PCOS od A do Z: Tvůj kompletní průvodce na jednom místě
Cílem projektu je předat ti know-how, které jsem během 5 let intenzivního studia, osobní cesty s PCOS a spolupráce s mnoha ženami nasbírala.
Chci, aby každá žena s PCOS, hormonálními či autoimunitními obtížemi přesně věděla:
• jaké má možnosti a přístupy k řešení syndromu
• kam se může obrátit a co od lékaře očekávat (i neočekávat)
• jaké kroky konkrétně podniknout v běžném dni i ve chvílích nejistoty
Nejsem tady od toho, abych diagnostikovala či léčila – můj úkol je inspirovat, informovat a dodávat naději. Určitě si ale pamatuj, že samotné informace nestačí: klíčem k proměně je tvá AKCE.
Základní verze mé PCOS Akademie přináší čtyři vzájemně doplňující se programy, které tě na tvé cestě podpoří a pokrývají všechny důležité oblasti péče o ženy s PCOS. VIP verze je dostupná ženám v individuální spolupráci.
Samostudijní kurzy si můžeš níže zakoupit jednotlivě s doživotním přístupem, ale nově jsem je spojila také do jediné „Akademie PCOS a ženského zdraví", kterou můžeš získat na 6 nebo 12 měsíců – chci tak zajistit, aby bylo toto samostudium dostupné pro všechny ženy.
Lékaři často nemají čas (a někdy ani specializaci) řešit s pacientkami do hloubky stravu, stres a životní styl. Typickým "řešením" PCOS je hormonální antikoncepce, což mnoho žen nechce nebo jim to neřeší příčinu. Mám pro tebe přesně ten chybějící dílek skládačky – komplexní, přirozenou a dlouhodobě udržitelnou péči.
Všechny kurzy v jednom členství pro ženy, které chtějí kompletní podporu 💫
Akademie PCOS a ženského zdraví
Markét Červové
Získej okamžitý přístup ke kompletní knihovně mých programů za zlomek ceny jednotlivých kurzů.
Jednotlivé kurzy
Jedna platba a doživotní přístup ke kurzu podle tvého výběru ⬇️
Online program
PCOS Harmony 🧠
Cítíš se vyčerpaná, bez energie a zahlcená neúspěšnými pokusy zvládnout PCOS? Zaměříme se na regulaci nervové soustavy – často opomíjený krok, který může přispět ke zlepšení cyklu i úlevě od příznaků, když diety a doplňky nestačí.
Členská sekce
PCOS kuchařka
Doporučili ti hodně cvičit, méně jíst, nasadit keto dietu a podobné nesmysly? Podpoř své hormonální zdraví tou nejjednodušší cestou - přirozenou stravou. V kuchařce najdeš (nejen) 150+ jednoduchých receptů, díky kterým uchopíš své stravování při PCOS za ten správný konec.
Online kurz
Průvodce PCOS
Jsi žena s PCOS a hledáš řešení na své příznaky jako je akné, padání vlasů či problémy s cyklem? Strava jako taková je pouze jedním z důležitých pilířů při řešení PCOS. S mým online kurzem se dozvíš, jaký typ PCOS se tě týká a dostaneš konkrétní protokoly, jak řešit jeho příznaky. Výsledkem bude návrat tvé energie, zbavení se stresu a zdravější cykly.
Online program
Chci být maminkou
Plánuješ s PCOS otěhotnět nebo se ti to už delší dobu nedaří? Program tě provede předtěhotenskou přípravou s přihlédnutím ke všem důležitým doporučením a rizikům spojených s obdobím prekoncepce a těhotenství pro ženu s PCOS. Je vhodný také pro ženy, které se z jakéhokoliv důvodu chystají otěhotnět s pomocí centra asistované reprodukce. Zvyš své šance na početí ještě dnes.
Individuální spolupráce
Cítíš, že na své PCOS cestě potřebuješ individuální podporu? Jsem tady pro to, abych tě mohla osobně motivovat ke všem důležitým krokům a byla ti nablízku i v těžších momentech.
Sestavíme spolu tvůj PCOS plán, jídelníček, vyladíme společně tvůj životní styl a mindset, který pomůže na cestě ke tvým cílům.
Jedině osobně ti mohu předat vlastní zkušenosti nejen ze studia, ale také ze své vlastní PCOS cesty za návratem cyklu a miminkem, ale i zkušenosti z individuální spolupráce s mnoha dalšími ženami.
Zarezervuj si své místo ve spolupráci se mnou zde:
Co řekly o spolupráci a kurzech mé klientky
Informace v programech a spolupráce nenahrazují lékařskou péči. Slouží pouze jako informační materiály.
"PCOS tě nemusí omezovat. Klíčem k tvému nejlepšímu životu je výživa těla i mysli, které ti pomohou znovu objevit svou ženskou energii."