Najdi cestu zpět k energii a hormonální rovnováze
Funkční výživa a celostní přístup ke zdraví (nejen žen) a syndromu polycystických vaječníků
"Nevěřím na diety, počítání kalorií ani rychlá řešení. Věřím na pochopení příčin místo potlačování následků. Každý si zaslouží víc než pilulky a instantní rady. Pomáhám zklidnit zánět v těle, uzdravit trávení, cyklus ženám i podpořit energii – a znovu žít v lehce, vědomě a v souladu se sebou."
Ahoj, jsem Markéta
Vím, jaké to je, když tělo přestane fungovat, jak má. Prošla jsem si PCOS, onemocněním štítné žlázy i dlouhou cestou za miminkem. Právě díky tomu dnes rozumím mnoha pocitům, obavám i nadějím svých klientů.
Jsem výživová poradkyně s přesahem do funkční medicíny a výživy. Propojuji vědu s intuicí, funkční výživu s prací na mysli – protože tělo a duše jsou jeden celek.
Ukážu ti, jak vyživit obojí tak, aby tvé tělo a hormony konečně pracovaly pro tebe, ne proti tobě a to ideálně v každé fázi života.
Během své praxe jsem pomohla více než 1000+ ženám najít cestu k rovnováze prostřednictvím online kurzů, individuálních konzultací a vzdělávací akademie.
Zaměřuji se na preventivní výživu, ženské zdraví, hormonální nerovnováhu, mikrobiom a autoimunitní onemocnění (např. Hashimoto, endometriózu aj.).
Tvoje cesta ke zdraví začne porozuměním vlastnímu tělu – ráda tě na ní podpořím.
Pilíře, o které se při své práci opírám
Pomáhám (nejen) ženám porozumět svému tělu, uzdravit trávení, cyklus a znovu najít rovnováhu v životě. Nepřednáším teorie – doporučuji funkční testy a hledám, co funguje v praxi. Nejsem ani „alternativní léčitelka“, ani „klasický nutriční terapeut“. Jsem průvodkyně na cestě k rovnováze, zdraví a důvěře ve vlastní tělo.
🩺 Prevence
⚖️ Rovnováha
🌿 Funkční výživa
Věřím, že tělo má přirozenou schopnost regenerace – pokud mu dáme prostor, výživu a porozumění. Celostní přístup je o tom 
co jíme, 🧠 jak myslíme, 
co cítíme, 
jak žijeme.
S čím ti mohu pomoci
Každé tělo má svůj příběh. Ať už stojíš na začátku své cesty, nebo hledáš hlubší porozumění, najdeme spolu způsob, jak tvé tělo znovu nastavit do rovnováhy.
PCOS Akademie
Ženské zdraví celostně
Funkční výživa
Stovky žen už našly cestu zpět k hormonální rovnováze, zdravému cyklu a energii
A tato cesta nebyla o zázracích – byla o trpělivosti, porozumění a systematické práci s tělem, ne proti němu...
Píšu o tom,
čím sama procházím nebo o tématech, které probírám se ženami
Svůj příběh jsem sdílela v podcastu
Braincast 2024
Rozhovor pro Indiánky.cz
Můžeš si vzít pilulku a signály svého těla ignorovat,
nebo se ho můžeš naučit vyživit a podpořit tak, aby ti bylo partnerem v každé fázi života.