Získej zpět svůj zdravý cyklus a plodnost
Bez stresu z toho, že to bez antikoncepce nebo antidepresiv nejde, a bez ztráty spojení se svým tělem.
Ahoj, jsem Markéta...
Výživová specislistka a průvodkyně ženským zdravím. Jsem také žena, která si prošla PCOS, což mi umožňuje do hloubky porozumět výzvám, kterými procházíš.
Mou vizí je podporovat ženy, aby přirozeně zvrátily příznaky PCOS a obnovily si zdravý menstruační cyklus bez nutnosti přetěžování se extrémními dietami nebo nadměrným cvičením. Věřím, že klíčem k úspěchu je moment, kdy nalezneš rovnováhu ve svém životě a následuješ individuální strategii pro tvůj konkrétní příběh.
Od žádanky do CARu k přirozenému početí a poslání pomáhat
Když jsem sama dostala diagnózu PCOS, jedinou nabízenou možností byla žádanka do centra asistované reprodukce.
Tato "odbočka" se ale naštěstí nestala.
Díky studiu, změnám v životním stylu a práci sama se sebou jsem se stala maminkou přirozeně. A na základě této cesty jsem sestavila komplexního průvodce, který už pomohl více než 1000 ženám pochopit, co se děje v jejich těle, a začít řešit skutečné příčiny jejich potíží.
Mým cílem je předat ti veškeré know-how, které jsem během 5 let intenzivního studia a spolupráce se stovkami žen nasbírala.
Dám ti mapu a kompas. Cestu už půjdeš sama.
Chci, abys po naší spolupráci, ať už v kurzech nebo při konzultaci, s jistotou věděla:
Jaké jsou tvé možnosti a jak přistupovat k řešení příčin PCOS, ne jen příznaků Kam se obrátit a co od lékařů (ne)očekávat. Jaké konkrétní kroky podniknout v běžném dni, i když se cítíš nejistá.
Moje role není diagnostikovat či léčit. Mým úkolem je inspirovat, informovat a dodat ti naději. Ukážu ti cestu, ale pamatuj, že klíčem k proměně je tvá AKCE – ochota použít informace ve svém vlastním životě.
Lékaři často nemají čas řešit do hloubky stravu, stres a životní styl. Já ti nabízím přesně ten chybějící dílek skládačky – komplexní podporu, kterou možná právě teď hledáš.
Možná se v tomhle poznáváš...
Stojíš na začátku své proměny a cítíš se ztracená.
- Toužíš po zdravém menstruačním cyklu,ale místo toho prožíváš jen nejistotu a frustraci z toho, že nevíš, jestli ovuluješ nebo kdy přijde krvácení
- Nevíš, jak znovu navázat spojení se svým tělem,které tě, máš pocit, zradilo.
- Bojíš se mluvit o PCOS se svým okolíma možná i s lékaři, kteří ti ne vždy naslouchají.
- Jsi zmatená ze všech informací na internetu a netušíš,co je pro tebe to správné.
Zkrátka cítíš, že ti chybí někdo, kdo by tě skutečně pochopil, podpořil a dal ti jasné a laskavé vedení.
Pokud je tvým cílem
- MÍT ZDRAVÝ MENSTRUAČNÍ CYKLUS,který má optimální délku, ve kterém probíhá ovulace a je bezbolestný či bez PMS
- ŽIVOT BEZ DALŠÍCH PŘÍZNAKŮ PCOSjako je akné, padání vlasů, nadváha či nálada na horské dráze
- PLODNOSTa schopnost přirozeně otěhotnět a donosit miminko
Tohle všechno je možné, když začneš pracovat s příčinami, ne jen s příznaky.
Zaměř se na tyto pilíře
Výživa
Celostní přístup
Důvěra
Co pro tebe můžu udělat?
ONLINE KURZY
Získej přístup do kompletní knihovny mých kurzů na jednom místě. Je to tvá osobní mapa k porozumění svému tělu, kterou můžeš studovat kdykoliv a odkudkoliv.
OSOBNÍ PÉČE
Pro tebe, která toužíš po individuálním plánu a podpoře šité na míru. Jsem tady pro to, abych tě mohla osobně motivovat, být ti nablízku v těžších momentech a vytvořit plán přesně pro tvůj jedinečný příběh.
PRŮVODCE ZDARMA
Pro tebe, která se chceš nejdříve inspirovat a získat první vhledy. Prozkoumej mé praktické příručky. Je to ideální a nezávazný způsob, jak ochutnat můj přístup, získat první tipy a udělat první kroky na své cestě k rovnováze.
Jaké jsou výsledky mých klientek?
Konec s pocitem, že tvé tělo je tvůj nepřítel
Získej zdarma 3 klíčové kroky k porozumění PCOS, které ti konečně dají smysl
Už tě nebaví zkoušet rady, které nefungují, a cítit se frustrovaná? V tomto průvodci zdarma ti ukážu, proč běžné přístupy selhávají, a odhalím 3 základní kroky, které nastartují tvou cestu k opravdové hormonální rovnováze.
