PCOS RESTART

Individuální mentoring: 3měsíční cesta k rovnováze s programem PCOS RESTART

Prostor, kde se chaos mění v klid a nejistota v důvěru. S mou plnou osobní podporou na každém kroku.

Během 3 měsíců tě provedu 4× individuální konzultací, připravím ti personalizovaný plán, poskytnu 3 měsíce WhatsApp podpory, komplexní program PCOS Restart a 2 roky neomezeného přístupu ke všem programům mé akademie.

Rozluč se s chaosem, extrémními dietami a přetěžujícím koučováním. Získej jasný plán, skutečné výsledky a kamarádku „na drátě“, která tě na každém kroku podrží.

Vstoupit do programu

Chci vědět víc o naší společné cestě ⬇️

Jsi unavená z nekonečného boje s PCOS? Možná je čas na skutečnou změnu...

Cítíš, že je čas jít do hloubky?

Právě jsi dostala diagnózu PCOS a nechceš tápat sama?
Možná už delší dobu zkoušíš různé přístupy, ale nic dlouhodobě nefunguje a ty toužíšpo někom, kdo tě skutečně povede?
Chceš vrátit zdravý cyklus a zbavit se příznaků jednou provždy, s laskavostí a bez boje?
Zajímá tě psychosomatické pozadí PCOS a jsi připravená na skutečnou transformaci?

Pokud přikyvuješ, tato společná cesta je přesně pro tebe.

"Začínám hubnout, i okolí si toho všímá, cítím se lépe. Myslela jsem si, že je to už nemožné."

Vstoupit do programu

Co kdybys za 3 měsíce mohla mít úplně jiný život?

Každá žena má jiný příběh, zaměříme se jen na tvé potřeby... Samozřejmě nikdy není nic hned, ale za 3 měsíce postavíš skvělé základy své hormonální rovnováhy ⚖️

Představ si:

Zdravý cyklus v harmonii s tvou přirozenou cykličností 🌸
– bez hormonální antikoncepce nebo umělých zásahů
Stabilní energii po celý den ⚡
– protože tvé tělo konečně dostává to, co skutečně potřebuje
Čistou, zářivou pleť 🌿
– odraz vnitřní rovnováhy a správné výživy
Tělo, které ti sedí 💪
– bez drastických diet, počítání kalorií a boje se sebou samou
Klid v mysli a emocionální stabilitu 🧠
– díky práci s psychosomatikou a uvolnění vnitřního tlaku
Laskavost k sobě samé 🤗
– konec s tvrdostí a sebekritickými myšlenkami
Tělo připravené na mateřství 👶
- pokud si to přeješ, v klidu a bez strachu
Radost ze svého ženství 🌟
– spojení s vlastní silou a přijetí svého těla
Pochopení vlastních potřeb 💫
– naučíš se naslouchat signálům těla i duše

"Po měsíci a půl jsem to dostala! Bez vyvolávací injekce, dle bazální teploty by měla proběhnout i ovulace v 22. dnu. Gynekolog mi tvrdil, jak ji mít nemůžu"

"Neměla jsem cyklus a teď chodím na předporodní kurzy."
"Už nám dělá doma radost malý Maxmilián"

Chci vědět, jak na to

Program je pro tebe ideální, pokud:

Máš komplexní potíže s PCOS (cyklus, akné, váha, energie)
Chceš dlouhodobou osobní podporu, ne jen jednorázovou radu
Toužíš po trvalých výsledcích a hlubokém pochopení svého těla
Jsi připravená investovat čas i energii do změny
Máš v plánu děti a potřebuješ připravit tělo
Preferuješ komplexní mentoring před samostudiem v mé akademii

Kdo pro tebe program připravil?

Jsem Markét, výživová specialistka, terapeutka psycho-energetické transformace a koučka pro ženy s PCOS. Sama jsem si prošla ztrátou cyklu a plodnosti, hormonálním chaosem, únavou i nízkým sebevědomím. Dnes už vím, že řešení není v univerzálních radách, ale v komplexní péči o tělo i mysl každé ženy.

Studuji vliv stravy a životního stylu na imunitní systém, mikrobiom a věnuji se také problematice autoimunitních onemocnění (štítná žláza, endometrióza, apod.). Tyto poznatky propojuji s komplexním přístupem k PCOS a všechny své znalosti a zkušenosti předávám ženám v rámci mé PCOS Akademie.

Pomáhám tak mým klientkám:

Obnovit pravidelný a zdravý cyklus a hormonální rovnováhu bez dalšího stresu
Dosáhnout fit postavy bez drastických diet a počítání kalorií
Znovu najít radost z vlastního těla a života

Jak bude naše 3měsíční společná cesta vypadat?

Toto není jen program, je to intenzivní a laskavá péče, kde se zaměříme jen na tebe.

1. Začneme úvodní konzultací

Ponoříme se do tvého příběhu a nastavíme první, nejdůležitější kroky. Konzultace zahrnuje předběžné vyplnění dotazníku a mou přípravu, analýzu tvého jídelníčku a denních návyků, 60minutovou individuální konzultaci (online nebo osobně).

2. Na základě konzultace ti vytvořím tvůj osobní PCOS plán

Bude tvým kompasem a mapou. Bude obsahovat vše od výživy až po psychosomatickou práci.

3. Po celé 3 měsíce ti budu nablízku přes WhatsApp 📱

Budeš mít svou "kamarádku na drátě" pro rychlé dotazy, chvíle nejistoty i sdílení radosti z pokroků.

4. Budeme se pravidelně potkávat na dalších 3 konzultacích

Budeme ladit tvou strategii, pracovat s tím, co se objeví, a oslavovat tvé úspěchy. Po 1 měsíci: Vyhodnocení pokroku, úprava strategie podle tvých reakcí - Po 2 měsících: Doladění přístupu podle výsledků, práce s psychosomatikou - Po 3 měsících: Závěrečné vyhodnocení a dlouhodobý plán do budoucna - Termíny můžeme upravit podle tvých potřeb a pokroku

5. Získáš přístup k programu PCOS RESTART na 2 roky

Program nadupaný tématy týkajících se PCOS - pomůžeti tvou novou rutinu aplikovat dopraxe. Je dostupný z počítače i mobilního telefonu ve formátu videí 📽️ i textů 📑 Program obsahuje praktické průvodce, mini kuchařky, pracovní sešity, e-knihy, check-listy, testy a další podpůrné materiály, které jsem vytvořila tak, aby ti krok za krokem pomohly pochopit PCOS a bez problémů přenést akční kroky do každodenního života 📝💡

6. A k tomu přístup do celé PCOS Akademie 🎓 na 2 roky

Abys měla neustálý přísun inspirace. Akademie zahrnuje 4 kurzy: PCOS Harmony, PCOS Kuchařka, Průvodce PCOS, Chci být maminkou. Dostaneš i nové obsahy automaticky po celé 2 roky

Mým cílem je, abys po 3 měsících odcházela nejen se zdravějším tělem, ale i s hlubokou důvěrou sama v sebe.

"Tvůj přístup se mi velmi líbil v tom, že je přímý, žádné zbytečné omáčky okolo, ale praktické rady. Jsem ti vděčná za trpělivost při mých otázkách, jsem šťastná, že sem se rozhodla do spolupráce jít"

"Zhubla jsem cca 15 kg, cítím se skvěle a mám obrovskou chuť na sobě pracovat"

"Jsem těhotná a mám za sebou 1.trimestr"

Vstoupit do programu

A navíc získáš tyto poklady pro tvou cestu...

Check list: Klíčové otázky pro lékaře 👨‍⚕️

Už nikdy neodcházej z gynekologické prohlídky frustrovaná a zmatená 😔, aniž bys věděla, co se s tebou děje a jaký je další krok na cestě ke zdraví. 🌸 Připravila jsem pro tebe praktický seznam otázek 📋, díky kterým maximálně využiješ každou návštěvu u lékaře 🩺 a zajistíš, že tvoje potřeby nebudou přehlíženy. ✔️

Check list: Tajemství návratu zdravého cyklu 🩸

Trápí tě ztráta menstruace?💡 Tady je návod, co udělat hned, aby ses krok za krokem přiblížila k obnovení a vyladění svého cyklu. 🌸✨

"Po zhlédnutí kurzu od tebe se mi po roce téměř na den vrátil cyklus. 1 rok od vysazení hormonální antikoncepce se mi menstruace nedostavila ani jedenkrát a lékař mi moc nepomohl, jen dával progesteron." 💫

Přehled krevních testů pro diagnostiku a léčbu PCOS💉

Zjisti, které krevní testy ti pomohou lépe pochopit tvůj aktuální stav. Díky jasnému přehledu testů můžeš přesněji cílit na odstranění příznaků, které tě trápí. Nemusíš vždy utrácet za nákladné testy – často stačí ty, které už máš. Společně zjistíme, co je pro tebe nejlepší, a poradím ti, kam se obrátit, pokud bude potřeba. ✔️

Afirmace s relaxačními omalovánkami pro ženy s PCOS 🎨

Vybarvuj, relaxuj a naplň se optimismem! 🌸 Tento 31 stránkový jedinečný bonus ti přinese chvíle klidu, pomůže snížit stres a posílí tvou ženskou energii. Každý obrázek doprovází afirmace vytvořené na míru ženám s PCOS – podpoří tvoji víru v sebe, motivaci a spojení s vlastním tělem. Spoj příjemné s užitečným a objev sílu pozitivního myšlení během relaxace. 💕

Příručka: Zdravé trávení

Objev, jak uzdravit svůj trávicí systém 🩺 a přirozeně podpořit hormonální rovnováhu ⚖️. Zjistíš, proč je zdravé trávení klíčové pro regulaci hormonů 💡, jak zmírnit příznaky PCOS pomocí správných potravin 🥗 a návyků 🕒, a jak zlepšit vstřebávání důležitých živin 🌱. Praktické tipy a doporučení ti pomohou zlepšit trávení, eliminovat záněty 🔥 a obnovit pohodu ve tvém těle 🌸.

Příručka: Tajemství zdravé štítné žlázy

Je určena ženám, které bojují s hypotyreózou, hypertyreózou nebo Hashimotovou tyreoiditidou 🩺. Naučíš se, jak pečovat o svou štítnou žlázu, která je klíčem k hormonální rovnováze ⚖️, správnému metabolismu a dostatku energie ⚡. Získáš praktické rady, jak podpořit její funkci pomocí vyvážené stravy 🥗, vhodných návyků 🌿 a zdravého životního stylu. Zjisti, jak zmírnit příznaky, jako je únava, kolísání váhy nebo hormonální nerovnováha, a cítit se znovu ve svém těle dobře 🧘‍♀️.

"Snížili mi po 3 letech léky na štítnou žlázu"

Webinář: PCOS bez kompromisů (60min)

Tento webinář ti ukáže, že zdravé stravování při PCOS nemusí znamenat odříkání oblíbených jídel 🍕🍫. Naučíš se, jak správně sestavit svůj „PCOS talíř“ 🍽️, aby podporoval hormonální rovnováhu ⚖️, stabilizoval hladinu krevního cukru 📉 a snižoval produkci inzulínu 🩺. Tento webinář je dokonalým průvodcem, jak využít stravu jako klíčový nástroj 🔑 pro zvládání PCOS – bez kompromisů a zbytečného stresu 🧘‍♀️.

Webinář: Střevo jako základ zdraví (60min)

Pochop, jak zdraví střev 🩺 přímo ovlivňuje PCOS a co můžeš udělat pro jeho podporu 🌱. Naučíš se, jak se přirozeně zbavit trávicích potíží 🤢, eliminovat nadýmání a nepříjemný pocit nafouklého bříška po každém jídle 🍽️. Tento webinář ti ukáže cestu k lepšímu trávení, hormonální rovnováze ⚖️ a pohodě ve tvém těle 🧘‍♀️.

"Mimo hubnutí a zlepšení cyklu se mi podařila i tato změna"

Příručka: Připrav své tělo na těhotenství 🤰

Jak podpořit plodnost s PCOS? Tahle příručka ti ukáže, jak podpořit hormonální rovnováhu ⚖️, vyladit stravu 🥗 a pečovat o své tělo i mysl 🌿🧘‍♀️. Najdeš v ní praktické tipy, které zvýší šance na přirozené početí 👶. Vše jednoduše a srozumitelně, abys mohla na svou cestu vykročit s jistotou a klidem. ❤️

"I s PCOS to jde!!! Díky"

Vstoupit do programu

Jaká je tvá investice do této hluboké proměny?

Tato 3měsíční cesta je mou nejkomplexnější a nejintimnější formou podpory. Vzhledem k intenzivní osobní péči přijímám pouze 5 žen měsíčně. Zahrnuje:

4 individuální konzultace - vstupní, 1 měsíc, 2 měsíce, závěrečná (všechny 60 min) = Osobní péče s mou přípravou na každou konzultaci
Tvůj individuální PCOS plán = vždy se máš kam podívat
3 měsíce neomezené WhatsApp podpory = Jsem tu pro tebe kdykoli potřebuješ radu nebo podporu, nemusíš čekat na další hovor
Komplexní program PCOS RESTART + bonusové materiály (přístup na 2 roky) = 21 lekcí pro návrat k hormonální rovnováze + ebooky, kuchařky a další
2 roky členství v PCOS Akademii = kompletní knihovna kurzů, které pomohly už 1000+ ženám

Celková hodnota programu přesahuje 30 000 Kč.

Tvá investice do sebe: 17 900 Kč

Ano, jsem připravená na svou cestu

Musím tě upozornit...

Nemám zázračnou pilulku , která ti vyřeší PCOS přes noc. Ale mám:

5 let zkušeností s komplexním přístupem k PCOS
Více než 1000 klientek v kurzech a 1:1 spolupráci
Systematický 3měsíční proces s prokázanými výsledky, který ti přinese novou energii
Vlastní zkušenost se zvládnutím PCOS
Holistický přístup – tělo, mysl i duše

Pokud hledáš rychlé řešení bez úsilí nebo "zázračnou pilulku", tento program není pro tebe.

"Všechno po čem jsem roky pátrala se začíná dávat do kupy až po přečtení informací od vás. Zmírňují se chloupky na tváři a mám víc energie."

"Na ultrazvuku nejsou vidět žádné cysty a ovulace probíhá. Doktor byl nadšený a já taky."

"Nebývá mi špatně od žaludku, nebolí mě břicho. Celý den mám spoustu energie."

Vstoupit do programu

Koukni, jak to vypadá uvnitř členské sekce PCOS RESTARTU - je to pouze jeden z mých programů, ke kterému dostaneš přístup na 2 roky

Pus't si zvuk 🙂

"Mám dole 10kg, cyklus se zkrátil z 80 dnů na 47, psychika je lepší o 1000%!"

Nejčastější otázky❓

Kde najdu program po objednávce?

Po zaplacení obdržíš e-mail se všemi informacemi a pokyny, které je potřeba před začátkem spolupráce udělat.

Mohu vstoupit do PCOS RESTARTU, i když beru hormonální antikoncepci (HAK)?

Ano, do programu můžeš vstoupit i při užívání hormonální antikoncepce. Změny ve stravě, pohybu a životním stylu, které se během výzvy naučíš, mohou pozitivně podpořit tvé celkové zdraví a hormonální rovnováhu, bez ohledu na užívání HAK. Při užívání hormonální antikoncepce nemáš samozřejmě přirozený cyklus a výsledky ti nezaručuji. Program ti ale pomůže, pokud ji právě vysazuješ a chceš své tělo maximálně podpořit při obnově hormonálního zdraví.

Je program vhodný i pro ženy, které nemají pravidelný cyklus? 🩸

Ano, právě nepravidelný cyklus při PCOS je jedním z hlavních důvodů, proč se většina žen do programu zapojuje. Program ti pomůže pracovat na hormonální rovnováze a podpořit návrat cyklu.

Je program vhodný, i když užívám léky nebo jsem v lékařské péči?

Ano, program respektuje lékařskou péči a je navržen tak, aby ji doplňoval. Doporučuji vždy vše konzultovat se svým lékařem, zejména pokud užíváš léky.

Je program vhodný i pro ženy, které s úpravou životního stylu teprve začínají?

Ano, program je ideální i pro úplné začátečnice. Budeme postupně budovat zdravé návyky.

Co když mám další zdravotní problémy, kromě PCOS?

Program je zaměřen na celkové zlepšení životního stylu, což může pozitivně ovlivnit i další zdravotní potíže. Pokud máš však závažnější problémy, napiš mi a domluvíme se.

Můžu se do programu zapojit, i když nemám potvrzenou diagnózu PCOS?

Ano, program je vhodný pro každou ženu, která chce podpořit svou hormonální rovnováhu, zdravý menstruační cyklus a celkové zdraví. Nemusíš mít potvrzeno PCOS, abys mohla začít pracovat na svém hormonálním zdraví.

Co když neuvidím výsledky hned?

Každé tělo je jiné a výsledky mohou přicházet v různém čase. Cílem programu je vytvořit pevné základy pro dlouhodobé zlepšení, takže i drobné změny jsou krokem správným směrem. Trpělivost a konzistence jsou klíčem k úspěchu. 🌸

Co když během programu otěhotním? 🤰

Pokud během programu otěhotníš, program ti i nadále může být užitečný, protože zdravý životní styl a návyky, které sis během něj osvojila, jsou skvělým základem pro pohodové těhotenství. Pokud budeš mít speciální potřeby nebo otázky, doporučuji vše konzultovat se svým lékařem a se mnou v podpoře. Sekce Chci být maminkou obsahuje také důležité kroky v těhotenství.

Vstoupit do programu

"Toto je výsledek skoro 6ti let čekání a práce na sobě."

"Po třetím neúspěšném IVF jsme spontánně otěhotněli"

"Od kurzu jsem zhubla to, co jsem sama nikdy nedokázala. Šťastná, sebevědomá, ještě mimi a budu nejšťastnější... 👉 jsem máma 💖"

Bude pro tebe jednorázová konzultace?

Objednej se tady

Disclaimer

Program slouží pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje lékařskou péči. Jsem výživová specialistka a koučka, ne lékařka. Před změnou léčby se vždy poraď se svým lékařem. Psychoenergetické techniky nenahrazují psychoterapii.

Veškeré informace, které najdeš v programu nebo na mých sociálních sítích, používáš na vlastní odpovědnost. Tyto materiály jsou určené pouze pro vzdělávací účely. Absolvováním výzvy souhlasíš s tím, že nenesu odpovědnost za to, jak se rozhodneš zde uvedené informace využít. Informace nejsou zamýšlené jako nástroj pro diagnostiku, léčbu, prevenci nebo řešení jakéhokoliv zdravotního problému. Všechny moje programy a doporučení vycházejí z mých osobních zkušeností a znalostí, ale nenahrazují lékařskou péči ani tě nenabádají k ignorování rad tvého lékaře. Před změnou jídelníčku, pohybového režimu nebo užíváním doplňků stravy se vždy poraď se svým lékařem, protože každý z nás má jiné potřeby. Moje programy vnímej jako inspiraci, která ti může pomoci zlepšit zdraví nebo dosáhnout tvých cílů. Nenesu odpovědnost za tvé úspěchy, neúspěchy ani za případné zhoršení zdravotního stavu. Obsah mých materiálů je chráněný a jeho šíření nebo sdílení bez mého souhlasu je zakázáno.

Děkuji za pochopení a respektování těchto podmínek.