Program je v tomto roce otevřen pouze do čtvrtka 20.2.2025

PCOS RESTART
Od nekonečného boje s příznaky PCOS, frustrace z nepravidelného cyklu nebo ztráty menstruace k návratu plodnosti, fit postavě a ženské energii – bez chaosu v hlavě z protichůdných rad, přísných diet a zbytečného stresu💃
Je to přesně pro mě, ale chci vědět víc ⬇️
💃 Chceš pochopit, že PCOS není tvůj nepřítel, ale výzva k tomu, abys začala konečně rozumět svému tělu a podporovala ho správným způsobem?
Pak jsi tu správně ✅⬇️🎧
Jsi žena, která bojuje s PCOS a každodenními výzvami, které tento syndrom přináší?
Budu hádat... 🤔
😢Už tě nebaví neustálá frustrace z nepravidelného cyklu, akné, vypadávání vlasů nebo nepříjemných chloupků, které ti ubírají na sebevědomí nebo z neustále nafouknutého bříška po každém jídle a horské dráhy se sladkostmi, která ovlivňuje tvou energii i náladu...
🤷♀️Neustále přemýšlíš, jak se zbavit příznaků PCOS, získat kontrolu nad svým tělem a přiblížit se svým snům, třeba i přirozenému otěhotnění...
🥹Cítíš se vyčerpaná z neustálých pokusů o hubnutí, z přísných diet, cvičení a detoxikačních programů, které nefungují...
🧑⚕️Jsi unavená z opakovaných návštěv u lékařů, kteří ti na PCOS nabízejí pouze hormonální antikoncepci místo hledání skutečného řešení...
🙌Připadáš si osamělá, protože okolí nerozumí, čím procházíš, a často si myslíš, že jsi na všechno sama...
Ale hlavně ⬇️
💃Chceš konečně jasný a funkční plán, který tě dostane z chaosu a přinese ti zpět hormonální zdraví, klid a ženskou energii!
"Dostala jsem první menstruaci za poslední roky - bez umělých hormonů!"

Také je mi jasné, že... 🤗
- Už chápeš, že PCOS nelze vyřešit jedním rychlým trikem nebo pilulkou. Potřebuješ KOMPLEXNÍ PŘÍSTUP - obnovit hormonální rovnováhu a pochopit, co tvé tělo skutečně potřebuje, abys konečně začala vidět výsledky.
- Toužíš ale po JASNÝCH KROCÍCH, které tě odvedou od neustálých pokusů a frustrace ke zdravému menstruačnímu cyklu, krásné pleti, fit postavě a větší energii.
- Jsi připravena ZBAVIT SE PŘÍZNAKŮ PCOS, získat zpět kontrolu nad svým tělem a cítit se opět sebevědomě a ve své ženské energii.
- Chceš toho dosáhnout PŘIROZENOU CESTOU a s jasným plánem, který tě krok za krokem povede k vytouženým výsledkům – a to vše s PODPOROU, na kterou se můžeš spolehnout.
Trefila jsem se?
Jdi dále a objev, jak ti můj program může změnit život ⬇️
"Zmizely chutě na sladké, které byly někdy úporné"

🔎Co kdybys věděla, jak...
📉 Stabilizovat hladinu cukru v krvi tak, aby tvé tělo přestalo sabotovat tvé snažení?
🙂 Zmírnit nepříjemné příznaky PCOS, jako jsou akné, výkyvy nálad, vypadávání vlasů nebo nepříjemné chloupky?
🍽️ Sestavit výživový plán, který ti nebude brát radost z jídla, ale naopak podpoří tvé zdraví?
🥴 Zvládat stres a dopřát svému tělu i mysli potřebný klid?
💪 Rozpoznat, co tvé tělo skutečně potřebuje, a vytvořit si udržitelné návyky, které ti zůstanou i po skončení výzvy?
A co kdybys k tomu měla i... ✅
🫂Osobní podporu, která ti bude k dispozici pro sdílení informací i úpravu plánu dle tvých potřeb na míru? 😉
"Dva cykly s vámi a oba ovulační, to se mi ani nesnívalo..."

Zní to dobře, viď? 😉
Představuji ti 🎇
PCOS RESTART
21denní transformační program, díky kterému porozumíš signálům svého těla, nastavíš si stravu a životní styl tak, aby ses vrátila k hormonálnímu zdraví a postupně mizely PCOS nepříjemné příznaky

Co najdeš uvnitř členské sekce? 💫

21denní program

Praktické průvodce, mini kuchařky, pracovní sešity, e-knihy, check-listy, testy a další podpůrné materiály
Pouze do čtvrtka 20. 2. 2025 máš možnost zapojit se do programu s mým osobním vedením, šitým na míru tvým potřebám. Další možnost v tomto roce neplánuji💫

💫 Exkluzivní individuální chat podpora Markét na 30 dní - žádná skupina, pouze ty a já 🫂
"Tvůj přístup se mi velmi líbil v tom, že je přímý, žádné zbytečné omáčky okolo, ale praktické rady. Jsem ti vděčná za trpělivost při mých otázkách, jsem šťastná, že sem se rozhodla do spolupráce jít"

A jako dárek navíc 🎁 ti přidám online kurz 6 kroků k potlačení příznaků PCOS v hodnotě 2 999 Kč pokud se zapojíš do jakékoliv z variant programu do 20. 2. 2025! ✅⬇️

🎁 Kurz perfektně doplní celý program PCOS RESTART💫 a naši osobní spolupráci
"Zhubla jsem cca 15 kg, cítím se skvěle a mám obrovskou chuť na sobě pracovat"

A to ještě není všechno! ⬇️
Připravila jsem pro tebe další BONUSY, navržené přímo pro ženy s PCOS, které můžeš k programu získat také
pouze do 20.2.2025 💁♀️🎁

Check list: Klíčové otázky pro lékaře 👨⚕️

Check list: Tajemství návratu zdravého cyklu 🩸
"Po zhlédnutí kurzu od tebe se mi po roce téměř na den vrátil cyklus. 1 rok od vysazení hormonální antikoncepce se mi menstruace nedostavila ani jedenkrát a lékař mi moc nepomohl, jen dával progesteron." 💫

⬇️

Přehled krevních testů pro diagnostiku a léčbu PCOS💉

Afirmace s relaxačními omalovánkami pro ženy s PCOS 🎨

Příručka: Zdravé trávení

Příručka: Tajemství zdravé štítné žlázy
"Snížili mi po 3 letech léky na štítnou žlázu"

⬇️

Webinář: PCOS bez kompromisů (60min)

Webinář: Střevo jako základ zdraví (60min)
"Mimo hubnutí a zlepšení cyklu se mi podařila i tato změna"

⬇️

Příručka: Připrav své tělo na těhotenství 🤰
"I s PCOS to jde!!! Díky"

Proč mé strategie na PCOS fungují?
"Myslela jsem, že co se týká úpravy životního stylu a jídelníčku, tak jsem daleko, ale mílové kroky nastaly až s vašimi doporučeními. Dva cykly s vámi a oba ovulační, o tom se mi ani nezdálo."

Zbav se díky výzvě PCOS příznaků pomocí využití stravy, cykličnosti a vyrovnání hormonální nerovnováhy ⬇️
Jako mé klientky následuj 5 kroků k obnovení hormonální rovnováhy
- 1Stabilizuj hladinu cukru v krvi a podpoř citlivost na inzulin 📉Sestavíš si jídelníček, který stabilizuje hladinu cukru v krvi pomocí jednoduchých biohacků. Zařadíš pohyb, který tvému tělu a typu PCOS sedne, a potraviny bohaté na živiny, které zlepšují citlivost na inzulin.
- 2Podpoř hormonální rovnováhu a eliminuj zánět 🫚Zařadíš do stravy funkční potraviny, čaje a bylinky, které harmonizují hormony a pomáhají zmírnit zánět. Tím podpoříš své tělo v návratu k rovnováze.
- 3Optimalizuj svůj životní styl a zvládej stres 😫Začneš s jednoduchými změnami v rámci spánkové rutiny, pohybové aktivity a technikami zvládání stresu. Dostaneš kortizol pod kontrolu a zlepšíš svou psychickou i fyzickou pohodu.
- 4Sleduj svůj menstruační cyklus a přizpůsobuj mu životní styl 💃Naučíš se rozumět svému menstruačnímu cyklu. Díky tomu zjistíš, co tvé tělo v jednotlivých fázích potřebuje a budeš tomu schopná lépe přizpůsobit svůj jídelníček, pohyb, odpočinek i pracovní tempo.
- 5Využij podporu a zaměř se na dlouhodobou změnu 💪Využij PCOS deník, který tě krok za krokem provede celým programem a mou osobní podporu, kterou ti nyní přináším. Zaměř se na vytvoření udržitelných návyků, které ti dlouhodobě přinesou zdraví, hormonální rovnováhu a radost ze života.
"Poprvé v životě mám vaječníky bez cyst bez toho, aby jsem užívala antikoncepci, cítím se skvěle, v souladu se svým cyklem, přestaly mi padat vlasy"

Jaké byly reakce a výsledky mých klientek při spolupráci v předešlých programech? 💪
"V délce cyklu jsem se posunula na 31 dnů. Čím více jdu do hloubky, tím více mě mé tělo odměňuje"

⬇️
"Za 3 týdny jsem zhubla 3kg a mám glykémii nalačno jako před 2 lety, což je super úspěch"

⬇️
"Od kurzu jsem zhubla to, co jsem sama nikdy nedokázala. Šťastná, sebevědomá, ještě mimi a budu nejšťastnější... 👉 jsem máma 💖"
💫Koukni, jak to vypadá uvnitř členské sekce
Pus't si zvuk 🙂
Kdo pro tebe PCOS program připravil? 🤗
Jsem Markét, výživová specialistka pro ženy s PCOS. Sama jsem si prošla ztrátou cyklu a plodnosti, hormonálním chaosem, únavou i nízkým sebevědomím. Dnes už vím, že řešení není v univerzálních radách, ale v komplexní péči o tělo i mysl každé ženy.
Pomáhám mým klientkám:
✅ Obnovit pravidelný a zdravý cyklus a hormonální rovnováhu ⚖️
✅ Dosáhnout fit postavy bez drastických diet a počítání kalorií 🙏
✅ Znovu najít radost z vlastního těla a života 🤗
Společně PCOS zvládneme krok za krokem – s informacemi podloženými vědou, holistickou péčí a podporou na míru. 💛



Připravena na to...
🤩 získat kontrolu nad svým tělem, mít zdravější cyklus a cítit se znovu dobře ve svém těle?
🤯 přestat se trápit otázkami, proč stále bojuješ s akné, padáním vlasů, chutěmi na sladké nebo únavou?
💰 využít potenciál svého zdraví na 100 % a začít žít život bez omezení, která ti PCOS přináší?
Ano? Pak víš, co máš udělat 😉⬇️
Zdravý cyklus, hormonální rovnováha a fit postava při PCOS nejsou jen sen.
✅S jasným plánem a podporou to dokážeš i ty – ráda ti ukážu, jak na to⬇️

❓Možná si teď říkáš... ⬇️
„Už jsem vyzkoušela spoustu věcí a nic mi nepomohlo, co když tohle bude další ztráta času a peněz?“
Rozumím ti. 🙏 Sama jsem si tím prošla – nekonečné hledání, pokusy a omyly, které často nikam nevedly. Ale tahle výzva není o univerzálních „zázračných“ radách. Je postavená na vědecky podložených metodách a přístupu, který bere v úvahu tvoje jedinečné potřeby. Vím, že PCOS nemá jedno univerzální řešení – proto se zaměřuji na personalizovanou pomoc a praktické kroky, které můžeš okamžitě začít aplikovat.
Za poslední roky jsem pomohla stovkám žen, které byly na stejné cestě jako ty. Většina z nich se mi svěřila se svým příběhem a společně jsme našly způsob, jak zvládnout jejich příznaky a vrátit jim radost ze života. Věřím, že i ty můžeš dosáhnout pozitivní změny. Nejsem odpůrce lékařské péče, naopak ji respektuji a doporučuji spolupráci s lékaři.
PCOS však můžeš nejlépe ovlivnit svým životním stylem – a já ti ráda ukážu, jak na to. 💕
⬇️⬇️⬇️

"Všechno po čem jsem roky pátrala se začíná dávat do kupy až po přečtení informací od vás. Zmírňují se chloupky na tváři a mám víc energie."

⬇️
"Na ultrazvuku nejsou vidět žádné cysty a ovulace probíhá. Doktor byl nadšený a já taky."

⬇️
"Nebývá mi špatně od žaludku, nebolí mě břicho. Celý den mám spoustu energie."

🧐A možná si říkáš i toto... ⬇️
„Nemám energii na další pokusy, které nikam nevedou.“
A právě proto je tento program navržena tak, aby tě nezatěžoval složitými a časově náročnými kroky. Naopak – vše je rozděleno do malých, srozumitelných částí, které můžeš snadno zařadit do svého každodenního života. Nejde o drastické změny, ale o postupné kroky, které přinesou dlouhodobé výsledky.
Vím, jaké to je cítit frustraci z neúspěchů – proto tě tento program povede jasně, efektivně a bez zbytečného stresu🌸
⬇️⬇️⬇️

"Toto je výsledek skoro 6ti let čekání a práce na sobě."

⬇️
"Tohle je první krok pro mě k tomu, abych to začala nějak řešit, vnímat to, změnit to."

⬇️
"Baví mě, že mi v boji s PCOS někdo pomůže komplexněji."

⬇️
"Začínám hubnout, i okolí si toho všímá, cítím se lépe. Myslela jsem si, že je to už nemožné."

⬇️
"Dostala jsem menstruaci, takhle ráda jsem za ni nikdy nebyla."

Představ si, že...
-
Se rozhodneš konečně převzít kontrolu nad svým tělem a zaměříš se na skutečné příčiny svých problémů, místo aby ses jen trápila jejich důsledky. 🏆
-
Můžeš mít pravidelný a zdravý menstruační cyklus, krásnou pleť a stabilní váhu, aniž bys musela držet přísné diety, trávit hodiny cvičením nebo se cítit vyčerpaně z nekonečných pokusů a omylů. 💃
-
Dokážeš naslouchat svému tělu, rozumět jeho potřebám a vytvořit si životní styl, který ti bude vyhovovat, a konečně budeš cítit klid, sebevědomí a radost z toho, že máš zdraví a pohodu ve svých rukou. 🤗


Jaké změny a výsledky mé klientky zažívají po absolvování mých PCOS programů?
"2 týdny a mám dole 1,5kg"

⬇️
"Po měsíci a půl jsem to dostala! Bez vyvolávací injekce, dle bazální teploty by měla proběhnout i ovulace v 22. dnu. Gynekolog mi tvrdil, jak ji mít nemůžu"

⬇️
"Doktor mi řekl, že si myslí, že by miminko mělo jít přirozeně. Přitom mi na jaře dával žádanku do centra asistované reprodukce"

⬇️
"Jsem těhotná a mám za sebou 1.trimestr"

🔥PCOS RESTART💃 proto NENÍ jen dalším programem plným informací – je to ucelená cesta s podporou ke zdravějšímu, radostnějšímu a vyrovnanějšímu životu 💫



⚠️ Jako vždy tě ale musím upozornit... ⬇️

⛔️ Tento program neobsahuje žádnou zázračnou pilulku 💊, která ti přes noc obnoví cyklus, zmírní všechny symptomy PCOS a splní tvůj sen o těhotenství. Obsahuje ale jasné kroky a strategie, které když budeš trpělivě a svědomitě následovat, mohou přinést výsledky. Stejně jako ženám, které už tímto procesem prošly. 🩷
⬇️ Pokud jsi připravena začít dělat kroky, které možná na začátku budou náročné, protože se budeš učit nové věci o svém těle, stravě a životním stylu, ale které tě mohou reálně dovést k tvým snům a cílům, pak víš, co máš dělat. ⬇️
Buď si můžeš vzít pilulku a PCOS signály svého těla nadále ignorovat, nebo ho můžeš vyživit a podpořit tak, aby tvé hormony nebyly jako jízda na horské dráze, ale optimálně fungovaly v každé fázi života. 😉
"Po třetím neúspěšném IVF jsme spontánně otěhotněli"

Nejčastější otázky❓

Kde najdu program po objednávce?
Jak dlouho mi denně zabere plnění programu? 🕛
Mohu vstoupit do PCOS RESTARTU, i když beru hormonální antikoncepci (HAK)?
Je program vhodný i pro ženy, které nemají pravidelný cyklus? 🩸
Potřebuji k tomuto programu nějaké speciální pomůcky nebo doplňky stravy? 💊
Co když nebudu stíhat plnit program každý den?
Může mi vprogram pomoci otěhotnět? 🤰
Je program vhodný, i když užívám léky nebo mám lékařskou péči?
Je program vhodný i pro ženy, které s úpravou životního stylu teprve začínají?
Co když mám další zdravotní problémy, kromě PCOS?
Můžu se do programu zapojit, i když nemám potvrzenou diagnózu PCOS?
Bude se v programu řešit konkrétní strava a jídelníček? 🍽️
Co když neuvidím výsledky hned?
Co když zjistím, že výzva není pro mě? Vracíš peníze? 🪙
Jak dlouho budu mít k programu přístup?
Mohu výzvu sdílet s kamarádkou?
Co když během programu otěhotním? 🤰
Jak si budu moci prodloužit tvou osobní podporu?
Disclaimer
Veškeré informace, které najdeš ve výzvě nebo na mých sociálních sítích, používáš na vlastní odpovědnost. Tyto materiály jsou určené pouze pro vzdělávací účely. Absolvováním výzvy souhlasíš s tím, že nenesu odpovědnost za to, jak se rozhodneš zde uvedené informace využít. Informace nejsou zamýšlené jako nástroj pro diagnostiku, léčbu, prevenci nebo řešení jakéhokoliv zdravotního problému. Všechny moje programy a doporučení vycházejí z mých osobních zkušeností a znalostí, ale nenahrazují lékařskou péči ani tě nenabádají k ignorování rad tvého lékaře. Před změnou jídelníčku, pohybového režimu nebo užíváním doplňků stravy se vždy poraď se svým lékařem, protože každý z nás má jiné potřeby. Moje programy vnímej jako inspiraci, která ti může pomoci zlepšit zdraví nebo dosáhnout tvých cílů. Nenesu odpovědnost za tvé úspěchy, neúspěchy ani za případné zhoršení zdravotního stavu. Obsah mých materiálů je chráněný a jeho šíření nebo sdílení bez mého souhlasu je zakázáno.
Děkuji za pochopení a respektování těchto podmínek. ❤️